加瑟再次训练瑞秋，如何当好女侍应；　　瑞秋决心辞职。　　罗斯在楼梯上连比带划跟钱德解释什么的时候，不小心把路过的小女孩碰到，女孩顺着楼梯摔下去，腿伤了。　　为了帮助她实现参加太空营的梦想，罗斯接替她参加童子军的慈善义卖，挨家挨户去推销饼干。　　莫妮卡童年时爱吃饼干的习惯故态复萌。　　乔伊找到新工作，销售圣诞树。　　菲比认为砍掉树当圣诞树卖是相当残忍的事，乔伊辩解说圣诞树生来就是为了过节时给前家万户带去欢乐，　　菲比妥协，继而向人们推销老树。