- 第1集 周母偷偷跟踪周渔
- 第2集 高枫心理压力很大
- 第3集 错过了队里的活动
- 第4集 四人直接被处罚了
- 第5集 胡景天成功的通过
- 第6集 周渔开始怀疑自己
- 第7集 梁友光跟着梁冰冰
- 第8集 周渔没有赢王冀飞
- 第9集 顾黎关心高枫情况
- 第10集 高枫被谷教练骂了
- 第11集 高枫重回巅峰状态
- 第12集 这次期末考试开始
- 第13集 周渔四人蓄势待发
- 第14集 周渔把盈盈变树洞
- 第15集 制定新的体能训练
- 第16集 胡景天发现物资包
- 第17集 求生计划默契提升
- 第18集 高枫预选赛很拼命
- 第19集 胡景天发挥很在线
- 第20集 梁友光找盈盈聊天
- 第21集 冰冰忙于马术训练
- 第22集 帮顾黎发澄清视频
- 第23集 顾黎的工作被停了
- 第24集 怀疑周母患了胃癌
- 第25集 谷教练来看望周母
- 第26集 周渔又退出国家队
- 第27集 四人进行秘密行动
- 第28集 周母依旧隐瞒周渔
- 第29集 最后一棒全力加速
- 第30集 相互扶持彼此竞争
一二线组员配搭参加比赛,胡景天主动要求和
胡景天练习时间懒惰,被梁友光知道后急得给郝笛通电话质疑,郝笛说胡景天但也有些爱玩,他还是非常有天分的。胡景天都是在事之后才知道,原先梁友光刚刚想选自己在家做一线队友,瞬间懊悔不已。胡景天晚上公布自己做主变得更加强大,所以希望大家帮助,周渔倒是挺想替他,但是感觉胡景天坚持不下来很久,确实有些消耗时间。高枫练习时间满,吴昊和他不是一个种类,人们都帮不上胡景天。
胡景天或是心不甘,过后独立寻找吴昊,但是吴昊看得出现在的他心不定,即使勤奋也不一定能进一线。胡景天恼羞成怒校园内散布吴昊谣传,说自己根本就不是大伙儿看到的那样,夜里睡觉每天睡觉打呼噜磨牙齿吵到要死了。被吴昊知道后,吴昊围着胡景天溜了大半个校园内,也被责令赶快撕下这些相片。吴昊一气之下把胡景天骂了一顿,他没运动员模样,压根对不起父母费尽心机将他送进来。
胡景天独自一人生下大半天憋闷,随后赶到室内游泳馆独自一人练习,梁友光也发现了他的天分,请他自身公司办公室一趟。胡景天由小到大最好的成绩便是第三名,因此愿望是考入重点大学,当然他就是希望可以参赛夺冠。梁友光为他说了一个方法,确保会有人帮助他。因此周渔返回面店的时候就发现,胡景天已经面馆内帮助,周渔也就答应了帮助他练习。周渔和胡景天同意帮胡景天练习,以后胡景天把寝室打扫的干净整洁一尘不染,高枫也同意帮他做了技术支持了。但是在练习胡景天这件事情上,三人会有一些不一样的练习,胡景天一本人被活生生拉变成三份,并且也发觉自己的观点也并不关键。
胡景天没有斗志,因此周渔和高枫想起了大白鲨训练方法,让胡景天宇吴昊赛事,输得人清扫三天宿舍。有了目标,胡景天发展很快,感谢她们,胡景天确定帮她们一直洗袜子,一直到检测完毕。仅仅胡景天想不到,周渔和吴昊都是有整整的一盆棉袜要洗。协助胡景天锻炼的与此同时,周渔自身的练习并没有落下来,大伙儿互相帮助,彼此之间进步了很多。吴昊和周渔、高枫各自寄了胡景天一些赛事用的东西,帮助他迎来第二天的检测。此次的检测胡景天成功通过,胡景天确定请各位去小渔儿面店用餐。
一线成员的名册出来,谷教练和梁友光要挑选出自已的队友各自领队。