- 第1集 周母偷偷跟踪周渔
- 第2集 高枫心理压力很大
- 第3集 错过了队里的活动
- 第4集 四人直接被处罚了
- 第5集 胡景天成功的通过
- 第6集 周渔开始怀疑自己
- 第7集 梁友光跟着梁冰冰
- 第8集 周渔没有赢王冀飞
- 第9集 顾黎关心高枫情况
- 第10集 高枫被谷教练骂了
- 第11集 高枫重回巅峰状态
- 第12集 这次期末考试开始
- 第13集 周渔四人蓄势待发
- 第14集 周渔把盈盈变树洞
- 第15集 制定新的体能训练
- 第16集 胡景天发现物资包
- 第17集 求生计划默契提升
- 第18集 高枫预选赛很拼命
- 第19集 胡景天发挥很在线
- 第20集 梁友光找盈盈聊天
- 第21集 冰冰忙于马术训练
- 第22集 帮顾黎发澄清视频
- 第23集 顾黎的工作被停了
- 第24集 怀疑周母患了胃癌
- 第25集 谷教练来看望周母
- 第26集 周渔又退出国家队
- 第27集 四人进行秘密行动
- 第28集 周母依旧隐瞒周渔
- 第29集 最后一棒全力加速
- 第30集 相互扶持彼此竞争
泳队逐渐拍照纪录大伙儿日常生活锻炼的vlog,也按照学校安排逐渐开直播,此行访谈的网红依旧是顾黎。小伙伴们的主要表现不尽相同,
学校给周渔四人准备了集中的商务活动,梁友光对于此事很失望,毕竟这样的抗压强度她们根本没有时间练习,但是谷教练员却也没有什么方法。针对四人的爆红,自然有人不满的。在网上爆出了梁友光线的一些不好的观点,周渔她们看到这样的负面报道赶忙跑过来找梁友光,她们说梁友光害了一个队友,这件事似乎也挺严重的。沈亮这时心态陷入低谷,他将一腔怨忿瞄准了梁友光,梁友光被网爆使他心里冉冉升起一些悠闲。
在网上传闻梁友光贪污受贿,还导致一名学生抑郁症,但是梁友光却特别委屈,这件事与他实际上没有一点关系,贪污受贿的事他简言之被他人骗了,郝笛和校领导一清二楚,但是这些许多网友却并不知道。周渔由于梁友光线的事儿心神不安,他担心小树苗的抑郁症可能与自己曾经参与体育学院选拔的事儿相关,真是如此的话他们也都有很大的关系。
梁友光赶去鱼儿面店饮酒,周母了解梁友光一有心事就要来自身这儿饮酒,但是他们这些年的情分,周母是坚信梁友光线的,她劝梁友光好好地想尽办法,看一下小树苗这个小孩究竟是怎么抑郁症的。梁友光找到医师帮助,但是医生不可以泄漏客户数据,最终也只能是对他说周六上午能够再来医院门诊走走。当初,梁友光打算把那样分享给体育学院青少年泳队,小树苗的爸爸听到这句话立刻跑过来找梁友光,期待也是把小树苗一起分享给体育学院,让他去试一试。梁友光同意了,可是孩子可以不可以进体育学院游泳队还是得靠水平。
梁友光跑去找蒋莹莹闲聊,假如小树苗真的是因为他与梁友光抑郁症,那样心里也是不好意思。梁友光告知周渔自身现在也在调研这件事情,但周渔却心里过意不去。然而在梁友光内心,周渔的争议才算是最让他伤心的,当时贪污受贿的事周渔陪他经历了全过程,而如今小树苗是怎么回事她们谁也不知道。周渔则认为梁友只是在回避问题,不愿承担,二人形成了争吵。
梁友光赶去医院门诊碰见了小树苗与他爸爸蒋总,蒋总说在网上的事不是放进去的,也很疑惑。蒋总告知梁友光,小树苗的抑郁是这几年的事儿,由于考试成绩提不上,他只是对孩子的成长恶言相向才走到这一步,蒋总现在都好后悔不应该那样对小孩。当时,梁友光被人举报贪污受贿强烈推荐周渔,而检举的人都是蒋总。蒋总感觉小树苗不如周渔差,而梁友光练习只注重周渔,教他与小树苗完全不一样。之后,周渔本来已通过选拨,却因为这事被开除。梁友光对于这件事情无愧于心,是为周渔扼腕叹息。小树苗近期的状况好了很多许多,蒋总也帮梁友光出面澄清,也给自己当初犯的错致歉。